bem-estar
Doar sangue: quais os requisitos, deveres e obrigações
Gesto simples, mas que pode fazer toda a diferença. Saiba quais os requisitos necessários para doar sangue, onde o pode fazer e quais os direitos e deveres do dador.
Apesar dos grandes avanços na medicina, o sangue humano não pode ser fabricado, A única maneira de obter este recurso vital é através de uma doação voluntária. Este, que é um dos gestos mais altruístas que podemos fazer para ajudar o próximo, pode, de facto, salvar vidas e contribui significativamente para o bem-estar geral da sociedade.
A necessidade de sangue nos hospitais e centros de saúde é constante. As transfusões são essenciais em diversas situações e, infelizmente, as reservas de sangue nem sempre são suficientes para responder à procura.
Tem interesse em ser dador? Saiba quais os requisitos para efetuar a sua dádiva.
Quem pode doar sangue?
Pode doar sangue se preencher alguns requisitos:
- Idade: ter entre 18 e 65 anos. Dadores regulares podem continuar a doar até aos 60 anos, e em casos especiais, até aos 65 anos
- menores de idade podem fazê-lo mediante consentimento dos pais.
- Peso: igual ou superior a 50kg
- Saúde: estar de boa saúde geral, sem doenças transmissíveis pelo sangue como HIV, hepatite B ou C
- Estilo de vida: manter um estilo de vida saudável e responsável.
Não poderá doar sangue quem:
- Tem um historial familiar de Doença de Creutzfeldt-Jacob (doença das vacas loucas) ou recebeu uma transfusão de sangue depois de 1980
- Fez tratamentos com hormonas de crescimento, pituitária ou gonadotrofina de origem humana
- Tem epilepsia, diabetes insulino-dependente ou não controlados
- Tem hipotensão ou hipertensão graves no momento da colheita
- Teve paludismo / malária nos últimos três anos
- Teve um parto nos últimos quatro meses
- Está a amamentar há menos de 12 meses
- Foi submetido a uma pequena cirurgia nos últimos três meses, incluindo cirurgia dentária, a uma cirurgia maior ou procedimentos endoscópicos nos últimos seis meses - consoante a situação e indicação médica
- Fez uma tatuagem ou piercing nos últimos 12 meses
- Teve um novo parceiro sexual nos últimos seis meses cujo historial de saúde desconheça
- Teve outras situações de saúde específicas que deve esclarecer com o centro de colheita.
Quais os requisitos?
Para garantir a segurança, tanto do dador quanto do recetor, existem requisitos específicos:
- Documento de identificação válido: antes de doar sangue, deve apresentar um documento de identificação (como o cartão de cidadão ou passaporte) válido
- Avaliação médica: antes da doação, o dador passa por uma triagem clínica que inclui a verificação da tensão arterial, dos níveis de hemoglobina e um breve questionário sobre o histórico médico
- Intervalo entre doações: homens podem doar sangue de três em três meses, e mulheres de quatro em quatro meses
- Alimentação e descanso: é importante não doar sangue em jejum. Recomenda-se fazer uma refeição leve antes da doação. É importante que esteja descansado no dia da doação
- Beber água: é aconselhável aumentar a ingestão de água no dia da dádiva
- Não fume: não é recomendado fumar antes e depois da doação
- Situações específicas: certas condições de saúde, tratamentos médicos recentes, viagens a países com risco de doenças transmissíveis e comportamentos de risco podem - temporária ou permanentemente - impedir a doação
- Exposição solar e exercício físico: evite grandes períodos de exposição solar e a prática de esforço físico no dia da dádiva.
Saiba como a doação de sangue pode fazer uma grande diferença na vida de alguém e conheça os benefícios de se tornar um dador regular.
Direitos e deveres do dador de sangue
Direitos
O dador de sangue tem direito:
- A todas as medidas necessárias para proteger a sua saúde física e mental durante o processo de doação
- A receber todas as informações relevantes sobre o processo de doação de sangue, incluindo potenciais riscos e benefícios
- À garantia de que os seus dados pessoais e médicos serão confidenciais
- A ser reconhecido publicamente pelo seu ato altruísta, de acordo com as práticas vigentes
- A não ser alvo de qualquer forma de discriminação em virtude da sua condição de dador de sangue
- À isenção das taxas moderadoras ao aceder a cuidados de saúde do Serviço Nacional de Saúde, conforme estipulado na legislação em vigor
- A um seguro que cubra eventuais problemas de saúde decorrentes da doação de sangue - seguro do dador
- Acesso gratuito ao estacionamento nos estabelecimentos do SNS durante o período de doação de sangue
- Ausentar-se das suas atividades profissionais pelo tempo necessário para a doação de sangue, sem qualquer prejuízo.
Deveres
O dador de sangue tem o dever de:
- Seguir todas as normas técnicas e científicas estabelecidas para o processo de doação de sangue
- Dar consentimento por escrito para a doação e prestar informações verdadeiras de forma consciente e responsável
- Preencher rigorosos critérios de elegibilidade para garantir a preservação da própria saúde e proteger o recetor de quaisquer riscos de infeção ou contágio.
Veja onde pode doar sangue
Para proceder à dádiva, deve dirigir-se a uma unidade de recolha, que pode ser um hospital, unidade móvel ou um centro regional do Instituto Português do Sangue e da Transplantação (IPST).
Centro de Sangue e da Transplantação de Lisboa
Parque de Saúde de Lisboa, Av. do Brasil, n.º 53 – Pav. 17, 1749-005 Lisboa
Email: dircstl@ipst.min-saude.pt / omedicorespondelisboa@ipst.min-saude.pt
Tel.: (+351) 217 921 000, de Portugal e do estrangeiro (custo de chamada para a rede fixa nacional)
Telemóvel: (+351) 910 650 190, de Portugal e do estrangeiro (custo de chamada para a rede móvel nacional).
Setor de Promoção da Dádiva
Tel. (+351) 217 921 030, de Portugal e do estrangeiro (custo de chamada para a rede fixa nacional)
Email: l-promocao@ipst.min-saude.pt
Horário de atendimento a dadores no posto fixo: segunda-feira a sábado das 8:00 às 19:30. Não encerra à hora de almoço.
Centro de Sangue e da Transplantação de Coimbra
Rua Escola Inês de Castro, São Martinho do Bispo, 3040-226 Coimbra
Email: dircstc@ipst.min-saude.pt / omedicorespondecoimbra@ipst.min-saude.pt
Tel. (+351) 239 791 070, de Portugal e do estrangeiro (custo de chamada para a rede fixa nacional)
Área funcional do Sangue
Setor de Promoção da Dádiva
Tel. (+351) 239 791 070, de Portugal e do estrangeiro (custo de chamada para a rede fixa nacional)
Email: c-ppd@ipst.min-saude.pt
Horário de atendimento a dadores no posto fixo: segunda-feira a sábado das 8:00 às 19:30. Não encerra à hora de almoço.
Centro de Sangue e da Transplantação do Porto
Rua do Bolama, n.º 133, 4200-139 Porto
Email: dircstp@ipst.min-saude.pt / omedicorespondeporto@ipst.min-saude.pt
Tel. (+351) 220 045 240, de Portugal e do estrangeiro (custo de chamada para a rede fixa nacional)
Área funcional do Sangue
Setor de Promoção da Dádiva
Tel. (+351) 225 083 400, de Portugal e do estrangeiro (custo de chamada para a rede fixa nacional)
Email: p-ppd@ipst.min-saude.pt
Horário de atendimento a dadores no posto fixo: segunda-feira a sábado das 8:00 às 19:30. Não encerra à hora de almoço.
Para mais informações sobre as sessões de colheita, consulte o site Dador, onde encontrará os locais disponíveis para recolha de sangue por distrito e os respetivos horários.
Quais os tipos de sangue
Existem quatro principais grupos sanguíneos: A, B, AB e O. Cada grupo pode ser Rh positivo (+) ou negativo (-), totalizando oito tipos sanguíneos diferentes.
- A+
- A-
- B+
- B-
- AB+
- AB-
- O+
- O-
Quais os tipos de sangue que podem doar e receber doações
A compatibilidade entre tipos de sangue é crucial para transfusões seguras.
Veja no vídeo abaixo.
Doar sangue é um ato voluntário, gratuito e de solidariedade, que pode salvar vidas. Se está saudável e pode doar sangue, não hesite em fazê-lo. A sua doação pode fazer toda a diferença.
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