Vacina contra a gripe: como e onde tomar?

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Atualizado a 26 Agosto 2025
Vacina contra a gripe: saiba como e onde tomar

Todos os anos, com a aproximação do inverno, já se sabe que é inevitável falarmos sobre a vacina contra a gripe. Esta reduz o risco de infeção, diminui a gravidade da doença e previne complicações.

 

Devido à constante mudança dos vírus, a imunidade provocada pela vacina não dura para sempre e é recomendado que as pessoas com indicação médica, se vacinem todos os anos.

 

Se ainda tem dúvidas sobre se a vacina é para si, reunimos as principais informações do SNS24.

 

 

O que é a gripe?

Todos conhecemos o nome, mas há informações que às vezes desconhecemos. A gripe é causada por um vírus e afeta principalmente as vias respiratórias. Embora, na maioria dos casos, não seja grave e acabe por passar sem deixar consequências, pode dar origem a complicações, como:

  • Pneumonia
  • Infeções bacterianas secundárias
  • Insuficiência respiratória que, em casos mais graves, pode exigir ventilação assistida.

 

Pode também agravar outras doenças já existentes, especialmente em idosos ou pessoas com o sistema imunitário enfraquecido.

 

 

Quando devo tomar a vacina da gripe?

A vacinação decorre normalmente entre os meses de outubro e dezembro, antes do pico da gripe que surge nos meses mais frios. No entanto, é importante saber que não fica automaticamente protegido, esta proteção começa cerca de duas semanas após a toma.

 

 

Como atua a vacina contra a gripe?

A vacina contém vírus inativos ou fragmentos virais não infeciosos que, ao serem administrados, são reconhecidos pelo organismo como “invasores”. Esta resposta ativa o sistema imunitário, que começa a produzir anticorpos específicos. Assim, se a pessoa for exposta ao vírus real no futuro, o corpo reage mais rapidamente, impedindo a infeção ou atenuando a gravidade da doença.

 

 

A vacina provoca gripe?

Como referido, a vacina não contém vírus vivos, por isso, não pode provocar a gripe. Ainda assim, segundo informações da DGS, as pessoas que tomam esta vacina poderão apanhar outro tipo de infeções respiratórias virais, para as quais não há vacina.

 

A vacina da gripe poderá desenvolver efeitos secundários (comunicados pelos profissionais de saúde aquando da sua administração), mas nada fora do comum. Contudo, se sentiu algum sintoma exagerado ou diferente do esperado, fale com o seu médico e informe também no Portal RAM do Sistema Nacional de Farmacovigilância – INFARMED.

 

 

Quem deve tomar a vacina da gripe?

Se tem mais de 50 anos, deve tomar a vacina da gripe. Contudo, a juntar-se a este grupo prioritário existem mais quatro grupos para os quais a vacinação contra a gripe é fortemente recomendada.

 

Isto inclui:

  • Pessoas com 50 anos ou mais
  • Grávidas
  • Pessoas com doenças crónicas (como diabetes, problemas cardíacos ou respiratórios)
  • Pessoas com o sistema imunitário mais fraco (imunodeprimidos)
  • Quem está internado há muito tempo numa instituição de saúde.

 

Convive com pessoas em risco e pode transmitir-lhes o vírus. Por exemplo:

  • Se vive com crianças ou adultos que não estão vacinados e têm problemas de saúde
  • Se é cuidador ou presta apoio a alguém com risco elevado.

 

Trabalha em áreas onde o risco de contágio é maior, como:

  • Hospitais, centros de saúde ou lares
  • Infantários e creches
  • Bombeiros
  • Apoio domiciliário
  • Cuidados continuados
  • Estabelecimentos prisionais.

 

Vive em instituições ou recebe apoio em casa, como:

  • Lares, centros de acolhimento ou casas de repouso
  • Utentes da Rede Nacional de Cuidados Continuados Integrados (RNCCI)
  • Pessoas com apoio domiciliário regular.

Quem tem direito à vacinação gratuita, sem receita médica?

A lista é extensa. Mas têm direito a vacinação gratuita e sem precisar de receita médica:

  • Pessoas com idade igual ou superior a 50 anos
  • Grávidas
  • Pessoas residentes e profissionais das instituições sociais, como utentes de serviço de apoio domiciliário, doentes na Rede Nacional de Cuidados Continuados Integrados (RNCCI), doentes internados em unidades de saúde do Serviço Nacional de Saúde e com doenças crónicas
  • Profissionais do Serviço Nacional de Saúde, incluindo estudantes em estágios clínicos
  • Bombeiros com atividade assistencial
  • Residentes em instituições ou pessoas internadas em unidades do Serviço Nacional de Saúde
  • Guardas prisionais e reclusos.

 

 

Quem tem direito à vacina gratuita, mas precisa de declaração médica?

  • Doença cardiovascular (insuficiência cardíaca, miocardiopatia, hipertensão pulmonar, doença coronária sintomática, enfarte agudo do miocárdio, cardiopatia congénita hemodinamicamente significativa)
  • Insuficiência renal e façam diálise
  • Doença pulmonar crónica
  • Doença neuromuscular com comprometimento da função respiratória
  • Diabetes mellitus
  • Trissomia 21
  • Pessoas submetidas ou a aguardar transplante
  • Tenham imunodepressão.

 

 

Como é feito o agendamento?

Se estiver abrangido pela vacinação gratuita, poderá ser contactado automaticamente por SMS ou chamada telefónica para agendamento da vacina. Em alternativa, pode também agendar ativamente a vacinação numa unidade de saúde do SNS ou numa farmácia aderente. Além disso, a partir de janeiro, existe a opção de ser vacinado através do sistema de casa aberta, sem necessidade de marcação prévia, desde que cumpra os critérios de elegibilidade.

 

 

Onde comprar a vacina da gripe?

Não está abrangido pela vacinação gratuita mas pretende tomar na mesma? É possível mas precisa de requisitar uma declaração médica. Depois de obter a declaração, pode comprar a vacina contra a gripe nas farmácias comunitárias, com uma comparticipação de 37%.

 

Esta deve ser administrada o mais rapidamente possível, mas caso a leve para casa, deve ser mantida dentro da embalagem e guardada no frigorífico, a uma temperatura entre 2ºC e 8ºC.

 

 

Posso tomar as vacinas da gripe e a da COVID-19 ao mesmo tempo?

Sim. Estas duas vacinas podem ser administradas simultaneamente desde que em braços diferentes. Mas, se preferir, pode optar pela administração em dias diferentes, tem de existir um intervalo de duas semanas entre as tomas.

 

A vacina da gripe também pode ser administrada juntamente com:

  • Vacina pneumocócica (Pn13 ou Pn23)
  • Vacina contra tétano e difteria (Td)
  • Vacina Tdpa (vacina combinada contra a tosse convulsa, o tétano e a difteria) na grávida.

 

Vacinar-se contra a gripe é uma forma simples, segura e eficaz de prevenir complicações graves, especialmente se pertencer a um grupo de risco. Proteger-se é também proteger os outros.

Os conteúdos apresentados não dispensam a consulta das entidades públicas ou privadas especialistas em cada matéria.

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