Finanças

Aumento das pensões em 2026. O que muda?

5 minutos de leitura
Atualizado a 9 Dezembro 2025
Aumento das pensões

Os pensionistas e reformados vão beneficiar de um aumento nas suas pensões em 2025, através da atualização anual prevista pela lei. Além dessa atualização, haverá um incremento adicional, de carácter permanente, para as pensões mais baixas. Ora veja de seguida.

 

Qual o aumento das pensões em 2026?

Em janeiro de 2026 as pensões vão ser ajustadas com base no crescimento da economia e na inflação. A aplicação da fórmula de atualização anual das pensões vai resultar em aumentos diferentes, dependendo do valor de cada pensão. Vamos ver como se aplicam os aumentos.

 

Para 2026, a aplicação da fórmula determina aumentos aproximados de:

 

  • 2,79% para pensões mais baixas (até cerca de 1.000 euros)
  • Entre 2,1% e 1,9% para pensões intermédias
  • Cerca de 1,85% para pensões mais altas.

 

Estes valores resultam da atualização automática prevista na legislação e abrangem cerca de 90% dos pensionistas.

 

Há aumento extraordinário?

Em 2026 não há aumento extraordinário permanente como aconteceu em 2025.

 

O OE2026 prevê apenas a possibilidade de um suplemento extraordinário para pensionistas, mas o pagamento depende da execução orçamental ao longo do ano. Ou seja, não está garantido à partida.

 

Como são normalmente aumentadas as pensões?

À luz da legislação, as pensões em são atualizadas anualmente com base em dois indicadores económicos:
 

  • Inflação (média anual do Índice de Preços ao Consumidor, sem habitação)
  • Crescimento do Produto Interno Bruto (PIB) real nos últimos dois anos.

 

As fórmulas de atualização anual das pensões são as seguintes:

 

Tabela explicativa das fórmulas para o cálculo de atualização anual das pensões
Escalões Crescimento do PIB inferior a 2% Crescimento do PIB entre 2% a 3% Crescimento do PIB superior a 3%
Inferior a 1.074€ (2 IAS) Inflação Inflação + 20% do PIB (mínimo inflação + 0,5 pontos percentuais) Inflação + 20% do PIB
Entre 1.074€ e 3.222,78€ (entre 2 e 6 IAS)
Inflação - 0,5 pontos percentuais
Inflação
Inflação + 12,5% do PIB
Superior a 3.222,78€ (6 IAS) Inflação - 0,75 pontos percentuais Inflação - 0,25 pontos percentuais Inflação

 

Atualizações no ano seguinte à atribuição

A regra introduzida em 2025 mantém-se em 2026: todas as pensões passam a ser atualizadas no ano seguinte à data da sua atribuição.

 

Isto significa que quem se tiver reformado em 2025 terá já a atualização automática da sua pensão em janeiro de 2026.

 

Quanto aumentaram as pensões em 2025?

Em 2025, as pensões tiveram um aumento mais expressivo do que o previsto inicialmente, combinando a atualização automática com um reforço adicional para pensões mais baixas:

 

  • Pensões até 1.045 euros: aumento total de 3,85% (2,6% de atualização anual + 1,25% de reforço adicional)
  • Pensões entre 1.045 e 1.567,5 euros: aumento de 3,35%
  • Pensões entre 1.567,5 e 3.135 euros: aumento de 2,10%
  • Pensões acima de 3.135 euros: aumento de 1,85%.

 

Este reforço adicional de 1,25% foi aplicado apenas em 2025 e dirigido aos pensionistas com rendimentos mais baixos.

 

O que fazer?

Para travar o impacto da inflação no valor da sua pensão, é importante que faça um complemento para a reforma, garantindo, desta forma, que não perde poder de compra quando chegar a hora de pedir a reforma.

 

 

 

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