Como manter a casa fresca no verão (sem ligar o ar condicionado)

De toda a energia que os portugueses gastam nas habitações, apenas 0,5% é destinada ao arrefecimento. O custo dos equipamentos que promovem o arrefecimento das casas, como o ar condicionado, e o peso que têm na fatura da eletricidade são os principais fatores. Mas que isso não dite o conforto e a frescura da sua casa.

As melhores soluções passam por apostar em casas sustentáveis ou em medidas que melhorem a eficiência energética, como trocar as janelas antigas por janelas eficientes. Contudo, se a sua casa é arrendada ou se as despesas com obras forem muito elevadas, é importante que adote medidas do dia a dia que podem fazer a diferença na sua qualidade de vida.

Como manter a casa fresca no verão: 10 dicas essenciais

Durante o dia, a temperatura ideal em casa deve rondar os 24.º e os 25.º. À noite entre os 20.º e os 22.º. São estes os valores que permitem um conforto térmico e um sono tranquilo.

Manter a casa dentro destes valores ajuda a:

• Melhorar a qualidade do ar interior
• Evitar excesso de humidade ou secura
• Reduzir o risco de problemas cardiovasculares e respiratórios durante ondas de calor.

Conhecer a sua casa e a exposição solar da mesma é de extrema importância para que saiba como pode tirar propósito das portas e janelas, permitindo a ventilação do ar.

Vamos analisar como, já de seguida.

1. Corra as cortinas e mantenha as persianas fechadas

Se vai estar fora o dia todo deixe as suas persianas e estores fechados, isto protege os espaços da incidência de luz direta do sol nas horas de maior calor (prevenindo o sobreaquecimento).

Lembre-se: quanto maior a área envidraçada, maiores cuidados deve ter na proteção solar.

2. Plantas em casa: as suas melhores amigas!

Pense nisto: costuma estar mais fresco numa praça sem árvores ou num jardim frondoso? A resposta é evidente, mas nem sempre aproveitamos esta dica. Árvores, arbustos e trepadeiras colocadas em lugares estratégicos proporcionam sombras naturais e, ao mesmo tempo, deixam passar alguma luminosidade para o interior da casa.

Poderá optar por colocar plantas no exterior (como a hera ou a buganvília), para formar uma barreira de proteção, mas também no interior, funcionando como filtros. Ao mesmo tempo, estará a melhorar a qualidade do ar e os níveis de humidade da sua habitação. Por exemplo, as plantas de folha caduca permitem que a luz solar aqueça a casa no inverno, enquanto no verão as folhas proporcionam uma sombra útil à habitação.

3. Portas: ora fechadas, ora abertas

A que horas é conveniente abrir as portas e janelas? E quando deve mantê-las fechadas? Arejar a casa é indispensável, abra as janelas de manhã cedo e à noite para aproveitar o ar mais fresco. Mas, nas horas de maior calor, é melhor mantê-las fechadas. Desta forma, evita que o calor se espalhe pelo resto da casa e as janelas deixam de ser um canal de entrada de ar quente.

4. Ventilação inteligente

O truque é criar correntes de ar cruzadas ao abrir janelas opostas (as da frente e as da traseira da casa). Pode também optar por colocar ventoinhas junto às janelas para empurrar o ar quente para fora ou trazer o fresco para dentro. São truques simples e menos dispendiosos.

5. Lave a roupa e a louça à noite

Aparelhos como as máquinas de lavar a roupa e a louça emitem calor. O aconselhável é, por isso, utilizá-los durante a noite para evitar o sobreaquecimento da casa.

6. Refeições frescas

Por norma, nesta altura do ano, temos tendência a optar por refeições mais frescas (massas, saladas), evitar o uso do forno também é uma dica para não aquecer a casa.

7. Opte por lâmpadas LED

Além de gastarem menos energia, as lâmpadas LED não emitem calor. Se ainda não tinha encontrado motivos suficientes para trocar as lâmpadas da sua casa, aqui tem mais uma.

8. Evite os tecidos escuros

Se quando utilizamos roupas mais escuras sentimos mais calor, isto também se aplica à nossa casa. Assim, vista-a de cores claras, para que os tecidos não absorvam o calor. Se tem um sofá escuro, experimente estender uma colcha branca por cima (de certeza que vai aumentar a frescura e o conforto da sua habitação).

9. Invista em janelas eficientes

Se tiver essa possibilidade e existir uma zona da casa que receba sol direto durante grande parte do dia (especialmente se estiver virada a sul ou poente), vale a pena considerar a substituição das janelas por modelos mais eficientes, com vidros duplos e caixilharia com isolamento térmica. Há várias combinações possíveis de materiais e vidros, sendo importante optar pela que oferece melhor isolamento, segundo a ADENE.

As janelas oscilobatentes são uma boa escolha, pois facilitam a ventilação natural no verão.

Caso não possa investir numa solução completa, aplicar fitas isoladoras nas portas e janelas é uma alternativa simples e eficaz para reduzir a entrada de calor no verão e frio no inverno.

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10. Refrescar o ar

Pode usar truques simples para refrescar o ar em casa de forma natural. Por exemplo, colocar uma bacia com gelo ou garrafas congeladas em frente a uma ventoinha ajuda a arrefecer o ambiente: o ar projetado pela ventoinha passa sobre o gelo e torna-se mais fresco.

Outra solução é pendurar um lençol molhado à frente de uma janela. À medida que a água evapora, o ar à volta arrefece, criando um efeito semelhante ao dos sistemas de climatização evaporativa.

Será que consegue poupar na fatura da eletricidade?

Estas dicas para manter a casa fresca vão ajudá-lo a arrefecer o ambiente e manter a conta da eletricidade reduzida. Faça uma pequena pesquisa, e se verificar que está a pagar mais do que deveria, opte por uma alternativa mais rentável para o seu bolso.

Agora que já sabe como manter a casa fresca no verão, ponha estas dicas em prática! A sua carteira agradece e o meio ambiente também.