Dicas para que saibas como ter sucesso na universidade

Ter sucesso na universidade não depende só das notas. Estudar com consistência, gerir bem o tempo, criar boas relações e aproveitar oportunidades fora da sala de aula também fazem parte do percurso. 

Neste artigo, reunimos dicas práticas que te vão ajudar a viver melhor esta etapa, com mais foco, equilíbrio e confiança.

5 dicas para aproveitares (mesmo) a universidade 

1. Estuda com método e consistência

A universidade traz mais independência, mas também exige mais responsabilidade. O ritmo é diferente do Ensino Secundário e, muitas vezes, a gestão do tempo passa a ser um dos maiores desafios.

Ter um método de estudo regular e consistente ajuda a evitar a pressão de deixar tudo para a época de exames. Não significa estudar todos os dias durante horas, mas sim manter algum contacto com a matéria ao longo do semestre.

Ir às aulas também continua a ser importante, mesmo quando algumas parecem menos relevantes. Acompanhar a matéria, tirar apontamentos e rever conteúdos com regularidade pode facilitar muito o estudo antes das frequências e exames.

Dicas práticas para estudar melhor

Se precisas de melhorar o foco, começa pelo básico:

• Organiza os materiais antes de começares a estudar
• Faz resumos teus ou sublinha as partes mais importantes
• Cria um plano realista, com blocos de estudo e pausas
• Divide a matéria por temas, em vez de tentares estudar tudo de uma vez
• Usa esquemas, mnemónicas ou mapas mentais
• Resolve exames e exercícios de anos anteriores
• Revê a matéria com colegas, quando fizer sentido
• Dorme bem antes da avaliação.

É normal sentir que não vais conseguir estudar tudo como gostarias. Nesses momentos, o mais importante é priorizar: foca-te nos temas mais relevantes, nos exercícios mais prováveis e nas partes em que sentes mais dificuldade.

Na véspera do exame, tenta descansar. Uma boa noite de sono pode fazer mais pelo teu desempenho do que mais três horas de estudo em esforço.

2. Aproveita as atividades extracurriculares

As atividades extracurriculares são uma componente essencial da formação. Mesmo quando não fazem parte do curso, podem ter um impacto importante no desenvolvimento pessoal e profissional.

O desporto, por exemplo, é uma boa forma de cuidar do bem-estar físico e mental. Praticar exercício com regularidade durante a universidade pode ajudar a aliviar o stress, melhorar a concentração e criar uma rotina mais equilibrada.

Fazer exercício numa fase em que cada minuto parece contar exige compromisso, gestão do tempo e força de vontade. Mas também pode ser um dos poucos momentos em que consegues desligar do exame da próxima semana, do trabalho de grupo por entregar ou da consulta que se esqueceu de marcar.

Procura experiências fora da sala de aula

Os estágios durante a licenciatura podem parecer uma preocupação distante, mas o contacto com o mundo do trabalho pode trazer muitos benefícios.

Um estágio pode ajudar-te a:

• Perceber melhor que áreas te interessam
• Ganhar experiência prática
• Conhecer o funcionamento de uma empresa ou setor
• Criar uma rede de contactos
• Identificar competências valorizadas pelo mercado
• Confirmar, ou repensar, o caminho profissional que imaginavas seguir.

Antes de começares a procurar, faz algumas perguntas simples:

1. Existe alguma empresa onde te imaginas a trabalhar?
2. Há alguma área que gostavas de conhecer melhor?
3. Queres perceber como funciona determinado setor?
4. Tens algumas semanas livres durante as férias?
5. O teu curso tem estágio curricular ou protocolos com empresas?

Se a resposta for sim, não esperes pelo último ano para começar a explorar oportunidades.

Muitas empresas divulgam estágios nos seus próprios sites. Também podes procurar em plataformas como o LinkedIn, nos serviços de carreira da tua universidade ou em eventos académicos ligados à empregabilidade.

Prepara bem a candidatura

Encontrar uma oportunidade é importante, mas preparar bem a candidatura também faz diferença.

Antes de concorreres, procura:

• Atualizar o currículo
• Adaptar a carta de motivação à empresa ou função
• Pesquisar a área e perceber o que é valorizado
• Destacar projetos académicos, voluntariado ou atividades relevantes
• Concorrer a várias oportunidades, não apenas a uma.

Mesmo que o estágio seja curto, pode ser uma forma de ganhares confiança, descobrir interesses e perceber melhor como aplicar aquilo que aprendes no curso.

Informa-te sobre bolsas e mobilidade

Se precisares de apoio para estudar, vale a pena consultar as fontes oficiais. Em Portugal, a Direção-Geral do Ensino Superior disponibiliza informação sobre bolsas de estudo para estudantes do Ensino Superior, incluindo candidaturas através da plataforma BeOn. A candidatura à bolsa deve, regra geral, ser apresentada entre 25 de junho e 30 de setembro, embora existam outras situações previstas, como inscrições posteriores ou estágios profissionais.

Se estiveres a pensar numa experiência internacional, informa-te junto da tua instituição de ensino superior sobre oportunidades de mobilidade. O programa Erasmus+ continua a apoiar a mobilidade de estudantes do Ensino Superior, incluindo períodos de estudo ou estágio no estrangeiro.

Experimenta fazer voluntariado

Fazer voluntariado pode ser uma experiência muito enriquecedora, tanto a nível pessoal como curricular.

O voluntariado consiste em dedicar parte do tempo livre a uma atividade que ajude direta ou indiretamente outras pessoas, comunidades ou causas. Além do impacto social, pode ajudar a desenvolver competências como:

• Organização
• Comunicação
• Trabalho em equipa
• Responsabilidade
• Empatia
• Capacidade de adaptação.

Se não sabes por onde começar, fala com colegas, professores, associações de estudantes ou serviços da tua universidade. Também podes pesquisar organizações como o Refood, o Banco Alimentar ou o Lisbon Project.

Outra opção é consultar o IPDJ, que divulga programas de voluntariado jovem. O programa Agora Nós, por exemplo, tem como objetivo estimular e apoiar práticas de voluntariado jovem em áreas relevantes para a sociedade.

3. Investe nas relações à tua volta

Investir nas relações que se criam dentro da universidade também é importante.

Os colegas com quem partilhas esta fase não são apenas pessoas com quem vais conviver durante alguns anos. Podem vir a ser futuros colegas de trabalho, contactos profissionais, parceiros de projetos ou até pessoas que te ajudam a descobrir novas oportunidades.

Por isso, estuda com colegas, partilha ideias, pede ajuda quando precisares e está disponível para ajudar também. Muitas vezes, duas cabeças pensam mesmo melhor do que uma.

Procura apoio de quem já passou pelo mesmo

Já ouviste falar dos buddies? Em muitas universidades, os buddies são estudantes de anos mais avançados que ajudam os novos alunos nos primeiros meses.

Podem ajudar com dúvidas práticas, apontamentos, integração social ou simplesmente com aquela pergunta que parece demasiado básica, mas que todos acabam por ter.

Se a tua universidade não tiver este tipo de programa, tenta encontrar alguém mais velho no curso com quem te identifiques. Ter uma pessoa que já passou pelo mesmo pode ser muito útil, tanto a nível académico como pessoal.

Valoriza os professores

Os professores também podem ser uma peça importante no teu percurso.

Ouve, pergunta, participa e aproveita a experiência que têm para partilhar. Muitos professores universitários trabalham ou já trabalharam em áreas ligadas ao curso e podem dar-te uma visão mais realista sobre o mercado, as competências necessárias e os caminhos possíveis.

Se demonstrares interesse e empenho, podem tornar-se orientadores importantes e, em alguns casos, abrir portas para projetos, investigação, estágios ou contactos profissionais.

4. Envolve-te na vida académica

A vida universitária é muito mais do que aulas e avaliações. Grande parte da experiência está também nas atividades, nos projetos e nas pessoas que encontras pelo caminho.

Se queres viver esta etapa de forma mais completa, procura envolver-te nas oportunidades que a universidade oferece. Podem ajudar-te a desenvolver interesses, ganhar competências e integrares-te melhor na comunidade académica.

Na universidade, podes encontrar diferentes formas de participar, como:

• Clubes de estudantes
• Associações académicas
• Competições académicas
• Competições desportivas
• Projetos de voluntariado
• Núcleos ligados ao teu curso
• Debates, workshops e eventos
• Projetos de empreendedorismo ou investigação.

Estas experiências podem não aparecer diretamente na pauta, mas contam para o teu crescimento.

Explora clubes e projetos académicos

Os Student Clubs, presentes em várias universidades portuguesas, juntam alunos com interesses semelhantes. Podem estar ligados a temas muito diferentes, como debate, desporto, investimentos, sustentabilidade, tecnologia, empreendedorismo ou igualdade no mundo do trabalho.

São uma oportunidade para partilhar ideias, desenvolver competências e conhecer pessoas com interesses parecidos.

Por exemplo, a Nova SBE apresenta vários clubes de estudantes, incluindo o Nova Debate Club e o Nova SBE Nudge Student Club. Já o Técnico tem uma lista de clubes ativos, como o Clube de Estudantes de Data Science, o Técnico Student Club on Mental Health and Inclusion ou o Técnico Asian Student Club. Na Católica Lisbon, os Clubes Profissionais de Alunos também fazem parte da experiência académica e promovem atividades ligadas à criação de redes de contacto, carreira e desenvolvimento de competências.

Mesmo que não encontres exatamente estes clubes na tua universidade, procura alternativas. O importante é encontrar uma atividade que faça sentido para ti.

5. Equilibra as tuas expectativas

Por fim, não desanimes se as notas não corresponderem logo àquilo que esperavas.

A passagem do Ensino Secundário para o Ensino Superior exige adaptação. O ritmo é diferente, a autonomia é maior e os métodos de avaliação podem ser mais exigentes. É natural precisar de algum tempo para encontrares o teu equilíbrio.

Também é normal haver cadeiras de que gostas mais, professores com quem te identificas melhor e matérias que te parecem menos interessantes. Nem tudo vai ser motivador da mesma forma, e isso não significa que escolheste mal o curso.

O importante é não avaliar todo o percurso por uma nota, uma frequência ou um semestre menos bom. Aprende com o que correu pior, ajusta o método e continua.

Como ser um bom aluno na faculdade?

Ser bom aluno na faculdade não significa apenas ter uma média alta. As notas são importantes, mas são apenas uma parte do percurso.

Na universidade, um bom aluno é também alguém que:

• Vai às aulas e acompanha a matéria com regularidade
• Organiza o tempo e evita deixar tudo para a véspera
• Participa, questiona e procura perceber, não apenas decorar
• Aproveita atividades extracurriculares, estágios e voluntariado
• Cria relações com colegas, professores e pessoas da tua área
• Aprende a lidar com a pressão e com expectativas nem sempre realistas.

Ou seja, ter sucesso na universidade é encontrar um equilíbrio entre desempenho académico, crescimento pessoal e preparação para o futuro profissional.

A universidade é uma etapa exigente, mas também pode ser uma das mais marcantes. Aproveita as aulas, os projetos, as pessoas, os erros e as oportunidades. Tudo isso faz parte do caminho.

A mensagem final é simples: procura fazer o teu melhor, mas não te esqueças de viver esta fase. O objetivo não é apenas chegar ao mercado de trabalho. É chegar mais preparado, mais consciente e mais confiante.

Boa sorte!