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Qual o avatar certo para o seu estilo de vida?

Pergunta1

Somos o que fazemos, mais do que o que dizemos. Saiba se tem as prioridades da sua vida bem definidas e protegidas.

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Imagine que está a criar o seu perfil de redes sociais para daqui a 10 anos. Qual a frase que reflete melhor quem gostava de ser?

Pergunta2
  • Adoro um estilo de vida saudável e valorizo muito o meu equilíbrio.

  • Gosto de manter uma boa vida sem grandes preocupações de saúde.

  • Sou um especialista em diversão e o meu estilo de vida é "não deixes para amanhã o que podes fazer hoje".

Junte um emoji ao seu perfil do futuro. Qual o que mais se ajustaria ao seu estilo de vida desejado?

Pergunta3
  • 🏃‍♀️🏃‍♂️🥑

  • 🛋️🍎🍫

  • 📺🍕🍻

Voltamos ao presente e vai almoçar com colegas. Qual seria a sua mensagem sobre o menu no chat do grupo?

Pergunta4
  • Qualquer coisa mais saudável e leve vai sempre bem.

  • Faço um excesso hoje e amanhã logo se vê.

  • O importante é ser comida rápida e com muitos condimentos.

Imagine que faz o balanço da sua última semana sobre hábitos de exercício. O que diria a sua app do smartphone?

Pergunta5
  • Bravo! Estás a andar e a correr mais do que no mês anterior.

  • Estamos no caminho, mas não desistas. O teu nível de exercício foi o mesmo do que no mês anterior.

  • Estás a precisar de um empurrão? O teu nível de exercício baixou. Vamos recuperar?

Tempo de falar de doces e salgados. Qual a legenda da sua relação com o açúcar e o sal?

Pergunta6
  • É um autêntico candy (& salty) crush.

  • Sou mais de doces do que de salgados.

  • É um amor de verão e muito intermitente.

Uau, estamos a chegar a um estilo de vida. Agora diga-nos quanto tempo tenta dormir por dia?

Pergunta7
  • Qualquer coisa até 6 horas é perfeito para me manter com energia.

  • É normal dormir mais de 10 horas. Tenho uma pós-graduação em Snooze.

  • Tento sempre dormir entre 7 e 8 horas.

Vamos falar da sua relação com os cuidados de saúde. Conte-nos a sua story.

Pergunta8
  • Faço todos os anos as consultas de rotina e antecipo sempre que algum tema me preocupa.

  • Tento manter as consultas em dia, mas não faço muito mais que isso.

  • Vou apenas ao médico quando tenho alguma coisa mais grave.

Para terminarmos, uma escolha direta e simples. O que prefere?

Pergunta9
  • Um dia bem passado a caminhar com amigos e um lanche saudável à beira mar.

  • Uma prova de doces e enchidos com bebidas e muitos amigos à mistura.

  • Um passeio com almoço no restaurante da moda e tarde no sofá com a família.

ENCONTRÁMOS O SEU PERFIL NO NOSSO QUIZ

Tem perfil de mentor de excessos

Trocaprioridades

Na casa dos espelhos, as suas prioridades do presente colidem com um estilo de vida mais saudável e promissor para o futuro. Os seus comportamentos podem penalizar o seu estilo de vida a longo prazo. Por isso, é importante encontrar um seguro de saúde que mantenha as suas prioridades protegidas e em todos os momentos.

ENCONTRÁMOS O SEU PERFIL NO NOSSO QUIZ

Tem perfil de guru do equilíbrio

PrioridadesNim

O que faz hoje não é exatamente o caminho ideal para um estilo de vida saudável nos próximos 10 anos. Alguns comportamentos podem penalizar o seu estilo de vida a longo prazo. Por isso, é importante encontrar um seguro de saúde que mantenha as suas prioridades protegidas em todos os momentos.

ENCONTRÁMOS O SEU PERFIL NO NOSSO QUIZ

Tem perfil de mestre da saúde

Mestredasprioridades

Os seus comportamentos são o par perfeito das prioridades de um estilo de vida saudável. A imagem de futuro que projeta de si é um bom ponto de partida para um presente que não se cansa de melhorar. Por isso, é importante encontrar também um seguro de saúde que mantenha as suas prioridades protegidas em todos os momentos.

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