Cursos Bem-estar no Trabalho - Formação Online Gratuita

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Curso Inteligência Emocional

É possível mudar a maneira como percebe uma determinada situação e como reage a ela? Claro que sim, mesmo que não saiba, no imediato, como fazê-lo. Compreender e saber como reagir às situações de maneira construtiva no contexto de trabalho é uma competência essencial de grande valor e utilidade.

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Modalidade: Online

Duração: 180 minutos (3h00)

Empresa formadora: CEGOC

Destinatários

Profissionais, gestores e líderes que trabalham em equipa e que pretendam melhorar o seu relacionamento com os outros, aumentando sua eficácia.

Objetivos

Obter uma visão global da inteligência emocional
Desenvolver a autoconsciência e autogestão das emoções e reações pessoais
Reconhecer emoções nos outros
Compreender as consequências dos comportamentos
Usar o autocontrole e a autorregulação das emoções
Desenvolver comportamentos para gerir o conflito, a adversidade e a confrontação

Estrutura do curso